こんにちわ、本日もお読み頂きありがとうございます♪
先日はキャビテーションの効果をさらに上げる当日出来ることをお話しさせて頂きましたね☆
本日は翌日以降の、キャビテーションの効果をさらに上げるコツをお話しします！
キャビテーションは当てるだけで、当てた部分の脂肪を溶解・燃焼・排出してくれますが、その効果はなんと
2～3日継続します！
つまりキャビテーションを当てて２～３日はずっと脂肪が燃焼・排出されやすい体の状態が続いている「無敵モード」！
どうせなら、このチャンスを最大限に活用して早く痩せたいですよね♪
なのでキャビテーションの施術を受けた当日、さらに２～３日後は
・いつもより少し食事をヘルシーに
・いつもより少し多く歩く
・いつもより少し多めに水を飲む
ほんの少しの事を意識するだけで、効果はさらに上がり効率よく脂肪を燃焼・排出できます♪
２～３日だけ最寄りの駅より1駅手前で降りて1駅歩く、いつもエスカレーターを使っていたのを階段にする。
２～３日だけ洋食や揚げ物などを控え、和食などにしてカロリーを少し減らす。
ストイックにならなくて良いんです
「ほんの少しだけ意識する」だけでOKです♪
当てるだけでも効果があるのですから、せっかくなので当てた当日・翌日以降の２～３日の「無敵モード」の時にどんどん脂肪を燃焼して排出して下さいね☆
