こんにちは 谷町四丁目でアロマリンパマッサージ＆小顔サロン Linka のセラピスト麻紀です(*^_^*)
いやぁ、この数日本当に寒かったですね、気温がマイナス2度の中、
娘がスシローに行きたいとのリクエストに応えて！（というか無理やり（笑））
自転車でスシローに行きましたが、顔が痛かった～＞＜；
そんな
冷え冷えの身体を一瞬で温める方法があるんです！
大きい筋肉を温める
たとえば
お尻
太もも
お腹
とかいいですよ！
特に、前ももは腰痛にも良いので、腰が痛いときにもしっかりと温めてみてくださいね♡
