こんばんは☆
今週末はバレンタインがありますね！
皆様は、大切な方・大好きなあの人♡にチョコはもう準備していますか？
最近は、男性もバレンタインにチョコを渡すらしいですよ（≧∇≦）
私はあいにくまだ貰ったことはありませんが（笑）今年は日曜なので、カップルがデートとかするのかなー（≧∇≦）
良いなぁ♡←もはやおばちゃんやんっ
↑これは、娘からのプレゼントのチョコクッキー♡でも半分以上は、多分娘が食べたな（笑）
チョコレートに含まれる
カカオ・ポリフェノールには女性の身体にとっても良いものが含まれていて、
・ストレスを緩和させる
・アンチエイジング
・血圧を下げる
・美肌効果
など、色々な効果があるそうです。
また、１日20〜25gほど食べるといいそうですよ♡
ちなみに私のバレンタインの予定は
憧れのご夫婦と、お食事に行く予定です。
ほんとにほんとに素敵なご夫婦で
もし私がまた結婚することがあるならば、
このお二人の様になりたいです☆
それくらいステキ♡
