アロマリンパ&小顔サロン 谷町4丁目 Linka

~アロママッサージの流れ~

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アロママッサージの流れ

当サロンでは、すべてのメニューのはじまりは足裏から

 

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リフレクソロジーで内臓・器官の働きをアップ

足裏の筋肉のはりを感じ、お疲れの場所と反射区の位置を合わせながら、現在のお客様のお体の状態をお調べするため、足裏の触診からスタート。
肩や腰の疲れは足裏の反射区にも状態が表れます。
上半身をダイレクトに触れていく前に、こわばりが強い反射区を刺激することで、その部分への流れを良くします。

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ふくらはぎ、太ももをしっかりとほぐす

座りっぱなしのデスクワークは、太ももに血流がたまりやすくなり、お尻付近までつまります。
また、太ももは、腰につながる大事な箇所でもあり、腰がほぐれやすくなるためにもしっかりと太ももをほぐします。
ふくらはぎは、自律神経とつながっている箇所です。
長時間のパソコン作業による目の疲れが、以外にもふくらはぎをほぐすことにより緩和されるんです。

 

疲れがたまりやすいヒップ~腰をほぐす

仙骨上からウエストまでのラインは冷えなどでむくみやすい箇所です。
デスクワークで座りっぱなしの多い方は、特に腰やお尻が常に圧迫されていて、固くなりやすいので、しっかりゆっくりとほぐしていくことで
驚くほど、筋肉も柔らかくなります。

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こわばる背中を温め、伸ばし、ほぐす

背中全体の流れを整え、全体を温めるようにお手入れは進みます。
仙骨まわり、背骨の両脇、肩甲骨まわりなど慢性的に疲れがたまりやすいところは、筋肉が硬直し、板状に固くなっています。
呼吸を深めながら、ゆっくりと筋肉を伸ばしほぐすことで楽になっていきます。
腕の付け根、腋下リンパ節のまわりをほぐし流れを整えます。

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足の甲~脚のドレナージュ

前面のリフレクソロジーから始まり、太もも付け根までのリンパの流れを整えます。すねの両脇、座骨神経のラインに沿って筋肉を伸ばすように刺激することで、脚や腰の疲れに対応します。

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腹部のマッサージ(90min~のみ)

腹部はとてもデリケートな部位。お腹全体を温めるように、また内臓を刺激するようにやさしくマッサージしていきます。精神的なストレスや疲労、そして冷えにより内臓機能は低下してしまいます。腹部の血流が整うことで、内臓機能が高まり消化・吸収・排泄をスムーズにし、また全身の血行や温まりの持続にも効果的です。※90分以上のコースにのみとなります。

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指先~腕の付け根までのハンドマッサージ

仕事に家事に、日々頑張っている手を優しく包みこむようにマッサージ。
手は足先と同様にむくみやこわばりが目立ちます。
指先から腕の付け根、腋下リンパ節まで流れを整えることで軽くなり、腕のラインもすっきりします。
腕を回しながらマッサージすることで肩まわり全体がしなやかに
動きがスムーズになります。

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肩~首~デコルテライン~ヘッド指圧

肩や背中に強いこわばりが出ると、呼吸が浅くなり酸素不足になりやすいもの。
デコルテ全体のリンパの流れを整えながら、胸の筋肉を大きく開くようにマッサージすることで呼吸を深めます。
腋下リンパ節を刺激しながら、肩~首のラインにかけてのこわばりもほぐします

ご予約・ご相談など、まずはお気軽にお問い合わせください TEL 06-7710-5444 午前10時から午後8時まで[日・祝は午後6時まで]

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