【お白湯はすごい】

 

 

毎朝、コップ一杯の白湯を飲むと、内臓が動く感覚が自分でわかります(^ ^)

 

 

便秘にいい！

 

 

何より手軽に出来るから、おススメ♫

 

 

便秘は心のモヤモヤまでも溜め込んでしまいます！

 

 

逆に言えば

 

 

感情を溜め込みやすい方は、便秘になりがちです。

 

 

しっかり心と体の老廃物を出していきましょ💓

 

 

身体のちょっとした変化を感じてあげる事で、今の自分の心の状態がわかります。

 

 

心の想いグセを直すには、体改革で！

 

 

まさしく一石二鳥(o^^o)

 

 

※先日の昼食♡

 

最初にお白湯が出てきた！

 

 

※スタバのこれ、飲みたい💓